每一种疾病的发作都有一定的根源，只要找到这些根源就可以根据具体的情况、病因来预防精索静脉曲张，这样就会取得事半功倍的效果。那么，预防的方法具体有哪些呢？沈阳沈大医院专家称，主要有以下的这四种：

一、快乐的情绪是预防疾病的最好药物。注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

二、让自己的身体多休息。注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

三、不要多于沉迷房事不能自制，学会节制性生活是非常重要的。另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

四、一旦患上生殖感染疾病要及时治疗。减少炎症发生的机会，也是预防本病发生的重要手段。

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要预防精索静脉曲张还需要男性朋友在日常的生活中要养成一种良好的生活习惯和生活方式，多参加体育锻炼，提高自身的身体素质。同时如果患者一旦患上精索静脉曲张应及时到医院治疗，以免延误病情，导致男性不育等严重的后果。

沈阳沈大医院专家介绍精索静脉曲张的症状表现： 阴囊可摸到或看到如蚯蚓般的肿胀血管，医界称之为“包在袋子里的虫”。患侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛，阴囊肿大，站立时患侧阴囊及睾丸低于健侧，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。摸之有蚯蚓团状软性包块，久站或腹部用力时症状更为明显，平卧可使症状减轻或消失。长期坐着会导致精索局部温度升高，胀痛。

如果出现上述症状，专家建议患者要及时到正规的男科医院诊断治疗。正规的男科医院是您治愈疾病的重要选择。为了避免患者在治疗的过程中出现误区，这里为大家推荐沈阳沈大医院。我院凝聚吸纳了一批理论造诣精深、临床经验丰富、医术精湛、享誉医疗界的专家精英，构建了一支高素质的男科专家团队，同时拥有国际顶尖的治疗技术和整洁、温馨、舒适的就医环境，对患者实行全程导医陪诊，令患者安心。

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专家提醒：男性要随时自我检测生殖器，尤其是在洗热水澡的时候，看看两边的睾丸是不是对称的，阴囊是否出现蚯蚓或者面条状突出物。如果有酸痛症状，就应该到医院进行科学检查。